音楽、ダンス系のスタジオ 音楽教室 ミュージックスタジオ 東急目黒線西小山

自分のカラダを知ろう！ 

日常生活の中で偏っているカラダのバランスを整えます。

表面だけでなく、カラダの内面を感じながら、足、腰、首、胴体、etc・・・
すみからすみまで　ほぐしていきます。
自分のペースでけっこうです。カラダの変化を感じていきましょう。

しっかりストレッチが終わったら、リズムにのってダンス！
音楽にのってステップ、ダンスの基礎を少しずつ。
難しいことはなし！“まずは楽しく”をモットーに心もカラダも解放しましょう！

笑顔をご用意しています。ぜひ、いらして下さい。